Booster vos powermoves grâce à…
BODY 4 POWERMOVES
Et multipliez par 2 vos tours de powermoves en 12 semaines grâce à un corps optimisé.
- =Sans avoir un gros niveau en powermoves
- =Avec un minimum de matériel
- =Sans passer des heures à s'entraîner
En 12 semaines seulement !
Des Bboys & Bgirls heureux
Ils nous font confiance
Body 4 Powermoves est fait pour toi si …
Tu veux le corps pour apprendre et maîtriser de nouveaux powermoves. Evite les blessure, embrasse les performances.
Tu souhaites gagner en souplesse, en force, en gainage et en cardio. C’est ici que ça se passe.
Tu es motivé.e et souhaites avoir un programme à mettre en place tout de suite. Pas besoin de salle de sport, juste un peu de matériel.
Un corps d’athlète, à la hauteur de rêves au Break. Laisse-moi 90 jours, et c’est ta carrière qui va changer.
+ de Performance. – de blessures. + de liberté.
Les 3 secrets que tu vas découvrir
Secret #1
Comment s’étirer et se renforcer pour apprendre et maîtriser les powermoves…
Même sans avoir de grosse base en powermoves et en breaking.
Secret #2
La préparation physique est la SEUL moyen de ne pas avoir de blessures, d’optimiser ton corps pour les powermoves…
… et de révéler ton vrai potentiel pour atteindre tes objectifs.
Secret #3
La méthodes la plus simple pour changer ton corps et ton break.
Mais surtout, en moins de 90 jours.
Et des bonus exclusifs dévoilés pour la première fois
BONUS 1
Ma batterie de tests que j’utilise pour préparer physiquement les bboys/bgirls de haut niveau. Test de mobilité, de force et de cardio
BONUS 2
L’accès à vie au replay de la masterclass « Un corps pour les powermoves »
BONUS 3
Une séance de préparation mentale ou j’aborde une technique pour accélérer la maîtrise des powermoves et les nouveau mouvements.
Medjahed » bboy Medja » BOUSSEHABA
Fondateur de
Physical Training Breakdance
Je suis Medja, bboy depuis 2008, membre de Break Dance Family (BDF). J’ai évolué auprès des crew Zygomatik & Figure 2 Style à Dijon. Je suis préparateur physique depuis 2015 et Psychologue de la Performance depuis 2021.
J’accompagne physiquement et mentalement plusieurs bboys et bgirls de haut niveau (national et international) en France et à l’étranger. Je forme les entraîneurs et les préparateur physique dans la spécialité du breaking.
Depuis la création de Physical Training Breakdance, c’est plus de 200 bboys et bgirls suivi dans l’optimisation de leur potentiel.
Aujourd’hui, nous ouvrons notre enseignement aux bboys et bgirls qui veulent progresser en Powermoves.
« Faire de notre corps un veritable atout, capable de révéler tout notre potentiel, d’éviter les blessures, et d’ôter toutes les mimites dans notre break. Un corps prêt pour toutes vos idées et vos ambitions de performance. »
A quoi ressemblerait ton break, ta carrière, ta passion, si tu maîtrisait les powermoves que tu convoites
A quoi ressemblerait tes passages ?
Comment ta carrière évoluerait-elle ?
Quelles opporutnités s’ouvriraient à toi ?
Pourquoi rien n’a fonctionné jusqu’à présent ?
Il est temps de passer au niveau supérieur…
BODY 4 POWERMOVES
Vous trouverez dans BODY 4 POWERMOVES
La programmation
Vous trouverez le programme de renforcement, mobilité, gainage et cardio sur 12 semaines. Chaque jours de la semaine sera indiqué comme étant un jour de travail (la thématique sera indiqué) ou un jour de repos.
Le programme est scindé en 3 cycles de 4 semaines. Chaque cycle est accompagné d’une vidéo qui décrit précisement le contenu du cycle à venir et les détails à retenir.
Vous trouverez également tous les indicateurs de réalisation (séries, répétition, charge, tempo, récupération, répétitions en réserves, notes).
Des ressources vidéos
Parmis les ressources vidéos se trouvent les PDF de chaque cycle et de chaque séance.
Chaque exercices est expliqué avec des consignes, une image et un lien qui guide vers une vidéo.
J’ai réalisé une vidéo qui vous conseille le type de matériel que vous pouvez vous procurez. Le pack basic vous coutera le prix d’une formule kebab (8€). Vous aurez accès à un matériel complet.
Comme si j’étais vers vous
L’entièreté du programme à été pensé pour que vous puissiez vous passez de moi. J’attache une grande importance à la qualité d’exécutions des mouvements, aussi, vous trouverez beaucoup de détails dans les notes des séances.
Si toutefois vous rencontrez des difficultés et si vous avez la moindre question, vous aurez accès à 30min de coaching durant lesquelles je répondrais à toutes vos questions.
Sur cette page uniquement, retrouverez des bonus exclusifs que vous ne trouverez nulle part ailleurs !
Secret #1
Mes tests physiques #1
En 14 ans de pratique et 7 ans d’études, j’ai mis au point une batterie de tests qui me permet d’évaluer précisement votre condition physique.
Aujourd’hui, je vous propose de vous évaluer à travers ces différents outils. 3 vidéos de formations sont accompagné de ces tests pour vous présenter les méthodes de tests et comment les analyser.
Secret #1
Accès à vie à la masterclass #2
Vous aurez accès au replay de la masterclass à vie. Vous pourrez alors la visionner pour vous aider à comprendre la logique du programme et gagner en autonomie dans vos prochains entrainements dans vos recherches personnelles.
Vous aurez également accès aux prochaines éditions de cette masterclass.
Secret #1
Préparation mentale #3
Comme vous avez pu le constater dans les différents témoignages vidéos de cette page, la préparation mentale à un pouvoir incroyable sur notre pratique du breaking.
C’est encore un sujet peu connu et c’est justement pourquoi je vous propose une séance de préparation mentale qui porte sur l’imagerie mentale. Une technique que peu connaissent mais qui décuplera vos résultats en powermoves et dans votre break en général.
Imaginez à quoi ressemblerait votre vie si vous aviez les powermoves, le break dont vous revez
C’est le moment de changer de break
Profitez de -50%
Bénéficiez d’un remboursement intégral si après 90 jours vous n’êtes pas satisfait.
Il est temps de passer à l’action
Les résultats sont au rendez-vous, vous avez un suivi exceptionnel, les témoignages foisonnent, vous bénéficiez d’un encadrement total, les méthodes sont prouvés scientifiques et par l’expérience.
Je n’ai rien d’autres à rajouter. Si vous lisez encore ces mots, c’est que je n’ai peut-être pas encore réussi à vous convaincre.
Dans ce cas, il y a deux options : Soit vous m’appelez personnellement avec le bouton ci-dessous. Soit, vous n’êtes simplement pas sur de vouloir progresser et votre inconfort est devenu confortable. Dans ce cas, je ne peux rien pour vous.
Il y a une troisième option : vous vous êtes rendu compte en lisant ces dernières lignes, que rien ne vous retenais et qu’il était ridicule d’hésitez davantage. Dans ce cas, on se voit très rapidement !
Voici un récapitulatif de tout ce que vous aurez lorsque vous achetez l’offre incroyable !
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Programme « Mobilité » #1 (valeur de 199 €)
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Programme « Renforcement » #2 (valeur de 199 €)
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Programme « Cardio » #2 (valeur de 79 €)
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Bonus #1 – Base de tests (valeur de 199 €)
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Bonus #2 – Webinair (valeur de 99 €)
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Bonus #3 – Séance préparation mentale (valeur de 69 €)
Valeur totale : 844€
Mais aujourd’hui, vous obtenez tout cela pour seulmement…