Un physique et un mental à la hauteur de votre break
Devenez un(e) Bboy/Bgirl d'un niveau superieur !
Spécialiste en breaking
Bboy depuis 2008, préparateur physique et psychologue spécialisé dans la performance. Vous bénéficiez de l’expertise d’un professionnelle, bboy, spécialisé en breaking.
Une expertise reconnue
J’ai accompagné plus de 300 bboys et bgirls de niveau national et international dans leur quête de performance. Mes méthodes sont issues du terrain et prouvées scientifiquement.
Coaching 100% Breaking
Des programmes 100% personnalisé. 100% à distance. 100% conçu pour avoir un break à la hauteur de vos ambitions. Un corps et un mental à la hauteur de votre break.
Des Bboys & Birls Heureux.ses
Retrouvez le témoignage de bboys et bgirls qui ont fait appel à nos services.
Qui somme nous ?
J’ai commencé le breaking en 2008 dans la ville de Dijon. Mon groupe s’appelle Break Dance Family. Comme tout crew, nous avons écumer la france de battle en battle, des victoires et des défaites. Beaucoup de défaite. On ne s’y fait jamais.
Même si je gardais la face, chaque défaite était inacceptable et me détruisait. J’étais entouré dans danseurs qui souhaitait danser pour le kiff. Je ne me retrouvais pas dans cet état d’esprit. Mon objectif était de gagner.
Malheureusement, l’absence de cadre (entraîneur, préparateur physique, préparateur mental, kinésithérapeute) ne m’a pas permis de révéler tout mon potentiel. Face à mon corps (1m85 et 80kg), ma génétique, ma mentalité (très mauvaise gestion du stress), je n’avais pas les outils pour faire face aux exigences du break.
Je me suis alors donner pour mission de me former aux sciences du sport, de devenir préparateur physique et mental ! Deux diplômes d’état, un master en psychologie et un titre de psychologue spécialisé dans la performance plus tard. J’ai durant ces 8 dernières années créer une méthode permettant d’obtenir le corps et le mental permettant de laisser libre court à notre art, à notre performance.
J’ai vu des amis, des prodiges, stoppés net dans leur progression, se voyant arracher leur rêve et leur passion.
Aujourd’hui, je propose mon expérience et mon expertise au service de votre objectif en tant que bboy, bgirl, crew et école.
Le breaking, ce n’est pas un sprint, mais un marathon
Pourquoi faire appel à nos services ?
Le breaking est une discipline complexe ou l’ensemble du corps est mobilisé où l’expression des mouvements associés au contact du sol peut être particulièrement traumatisant.
Face à cela, deux problématiques : les blessures et l’absence de progression. Notre volonté est de vous accompagner mentalement et physiquement pour avoir un break à la hauteur de vos ambitions
le problème ? La perception que nous avons du breaking
Nous manquons de serieux. Pendant que durant un match de tennis l’athlète exige une eau froide a ses pauses, un matériel à la pointe de la technologie, nous dansons avec des baskets troués, nous ne nous échauffons pas. Qui peut prétendre avoir une bonne alimentation, se coucher tôt avec un battle ou un spectacle, s’échauffer correctement, avoir un plan d’entrainement, prendre en charge ses blessures ?
Bordel, prenez-vous au sérieux ! Le breaking est l’un des art les plus complexes en ce monde, le seul pouvant rivaliser avec sa complexité et sa richesse est le MMA. Il demanderait un accompagnement 1000x plus développer que ce que l’on peut voir au football. Osez-vous prendre au sérieux, vous avez une maitrise ou êtes sur une voie de maitrise du corps exceptionnelle, vous méritez le meilleur.
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